Կանանց Յոգա

Այս դասերը նախատեսված են կանանց համար, ովքեր ցանկանում են բարելավել ընդհանուր հորմոնալ ֆոնը, ունենալ ավելի մեղմ ընթացող մենստրուալ ցիկլ:

Սկսնակների համար 5(1 Գնահատական թվով) 1 ուսանող մասնակցում է այս պահին Armenian

Ավելացրել է Sona Harutyunyan
Վերջին թարմացումը Fri, 26-Jun-2026

+ Տեսնել ավելին

Դասընթացի մասին

Բոլոր դիրքերը նախատեսված են կանանց ամսեկան ցիկլը կարգավորելու, ավելի սահուն և անցավ դարձնելու համար: Պատրաստ եղեք, որ այս դասերը լինելու են դանդաղ և մեղմ, տալով մարմնին ժամանակ դիրքում շնչելու և որոշ ժամանակ դիրքը խորը զգալու համար:
Հարկավոր կլինեն որոշ պարագաներ, որոնք կգտնվեն ցանկացած տանը: Դիրքերը միշտ կարելի է ադապտացնել և դարձնել ավելի հարմար հենց ձեր մարմնի համար, միակ բանը որ կպահանջվի ձեր կենտրոնացումն է:

Միասին սովորենք լսել և զգալ մեր մարմինը:

Պահանջներ