+ Տեսնել ավելին
Դասընթացի մասին
Այս պրակտիկան նախատեսված է, մարմինը և միտքը հանգստացնելու համար։ Այն կարող է ռեսթարթ անել ձեր նյարդային համակարգը և արագ վերականգնել էներգիան։
Դասընթացի պլանը
2 Դասեր
00:49:56 Տևղություն
Ուղղորդվող ռելաքսացիա և յոգա նիդրա
2 Դասեր
00:49:56 Տևղություն
-
Ուղղորդվող ռելաքսացիա
Նախադիտում 00:08:57
-
Յոգա նիդրա
Նախադիտում 00:40:59
Դասընթացավարի մասին
Ուսանողների կարծիքները
Գրեք ձեր կարծիքը