+ Տեսնել ավելին
Դասընթացի մասին
Այս մեդիտացիան օգնում է նվազեցնել աշխատանքային լարվածությունը, հանգստացնել միտքը և վերականգնել ներքին հավասարակշռությունը։ Հարմար է երկար աշխատանքային օրերից հետո, երբ մարմինն ու միտքը կարիք ունեն դադարի, վերալիցքավորման և ներքին խաղաղության։
Դասընթացի պլանը
1 Դասեր
00:07:00 Տևղություն
Մեդիտացիա
1 Դասեր
00:07:00 Տևղություն
-
Մեդիտացիա` աշխատանքային լարվածությունից ազատվելու համար
Նախադիտում 00:07:00
Դասընթացավարի մասին
Ուսանողների կարծիքները
Գրեք ձեր կարծիքը