+ Տեսնել ավելին
Դասընթացի մասին
Խորը հանգստի և ներքին լռության պրակտիկա՝ նվիրված եղանակների փոփոխությանը։ Այս Յոգա Նիդրայի ընթացքում մենք երախտագիտությամբ հրաժեշտ ենք տալիս ամռանը, բաց ենք թողնում այն, ինչ այլևս անհրաժեշտ չէ մեզ, և ստեղծում ներքին տարածք՝ աշնան նոր էներգիան ու հնարավորությունները ընդունելու համար։
Դասընթացի պլանը
1 Դասեր
00:15:00 Տևղություն
Յոգա Նիդրա
1 Դասեր
00:15:00 Տևղություն
-
Յոգա Նիդրա․ ամռան վերջին շնչից՝ դեպի աշնան առաջին շունչը
Նախադիտում 00:15:00
Դասընթացավարի մասին
Ուսանողների կարծիքները
Գրեք ձեր կարծիքը