Զեղչված
Լեզուն

Armenian
Թարմացվել է

Mon, 06-Apr-2026
Մակարդակ
Սկսնակների համար
Դասընթացների քանակը

1
Տևողությունը

00:10:00 Տևղություն
Կարծիքներ

0
Մասնակիցներ

3
Վարկանիշ
Կարճ նկարագիրը
Յոգա Նիդրան խորը գիտակցված թուլացման պրակտիկա է, որի ընթացքում մարմինը մտնում է լիարժեք հանգստի վիճակ, իսկ միտքը մնում է մեղմորեն արթուն և դիտող։
-
-
Պահանջներ
Թեմաներ