Starting from Անվճար
Մասնակցել
Իմանալ ավելին
Զեղչված
✅
Լեզուն

Armenian
Թարմացվել է

Mon, 06-Jul-2026
Մակարդակ
Սկսնակների համար
Դասընթացների քանակը

9
Տևողությունը

04:52:43 Տևղություն
Կարծիքներ

0
Մասնակիցներ

0
Վարկանիշ
Կարճ նկարագիրը
Վինյասան հոսքային ոճ է, որտեղ յուրաքանչյուր դիրք անցնում է հաջորդին՝ զարգացնելով ուժը, ճկունությունը, հավասարակշռությունը և մարմնի գիտակցումը՝ միաժամանակ հանգստացնելով միտքը։
-
-
Պահանջներ
  • Ձեզ անհրաժեշտ է յոգայի գորգ, ցանկության դեպքում՝ բլոկներ, յոգայի գոտի և ծածկոց՝ առավել հարմարավետ պրակտիկայի համար։
Թեմաներ
  • Դասընթացը կօգնի բարելավել ճկունությունը, ուժը, հավասարակշռությունը և նաև հանգստացնել միտքը։