Զեղչված
Լեզուն

Armenian
Թարմացվել է

Wed, 08-Apr-2026
Մակարդակ
Սկսնակների համար
Դասընթացների քանակը

5
Տևողությունը

02:40:39 Տևղություն
Կարծիքներ

0
Մասնակիցներ

0
Վարկանիշ
Կարճ նկարագիրը
-
-
Պահանջներ
  • Ձեզ անհրաժեշտ է յոգայի գորգ, ցանկության դեպքում՝ բլոկներ, յոգայի գոտի և ծածկոց՝ առավել հարմարավետ պրակտիկայի համար։
Թեմաներ
  • Դասընթացը կօգնի բարելավել ճկունությունը, ուժը, հավասարակշռությունը և նաև հանգստացնել միտքը։