Starting from 3990֏
Վճարել և մասնակցել
Իմանալ ավելին
Զեղչված
✅
Լեզուն

Armenian
Թարմացվել է

Tue, 07-Apr-2026
Մակարդակ
Սկսնակների համար
Դասընթացների քանակը

4
Տևողությունը

01:10:45 Տևղություն
Կարծիքներ

0
Մասնակիցներ

0
Վարկանիշ
Կարճ նկարագիրը
Վարժությունների այս փաթեթը նախատեսված է մարմնի ներքևի հատվածի մկանային խմբերի՝ նստամկանների և ոտքերի մկանների զարգացման համար։ Այս վարժություններն օգնում են ձևավորել ձիգ նստամկաններ, գեղեցիկ ոտքեր և կոնքի ամուր խորքային մկաններ։
-
-
Պահանջներ
Թեմաներ